Faire le vide dans sa tête permet d’évacuer le stress et la tension qui ont été endurés au travail, ou même à la maison. La nature permet d’absorber toute cette énergie négative qui nous pèse. Les gens aiment sincèrement la nature, car elle offre une qualité d’air et des paysages que les villes modernes sont incapables de compenser. La randonnée est l’activité idéal pour profiter de ce que la nature a à nous offrir
Mais justement, la première condition pour bien profiter de la nature, c’est d’être habillé correctement pour en profiter. Nous alors ici parler des vêtements appropriés pour randonner et des endroits où les acheter.
Quels paramètres prendre en compte pour acheter des vêtements de randonnée ?
La tenue qui est consacrée à la randonnée est loin d’être celle qu’on porte tous les jours de la semaine. Vos habits de tous les jours ne sont pas adaptés pour bien profiter d’une randonnée !
La tenue de randonnée doit, avant tout, permettre un certain confort durant toute la durée de la marche qui s’étend le plus souvent à plusieurs heures.
Les chaussures en premier lieu, doivent être de bonne haute qualité, car c’est la pièce fondamentale du randonneur. Elles doivent être à la fois confortables et solides pour ne pas se déchirer au moindre accident. Elles ne doivent pas causer d’ampoules ou tout autre blessure aux pieds.
Le randonneur est aussi tenu de porter une veste et un pantalon thermiques, en particulier s’il pratique la randonnée durant la saison froide de l’hiver.
Le port de lunettes de soleil est aussi particulièrement recommandé, car elles permettent de protéger les yeux contre tout type de danger (la luminosité du soleil bien entendu, mais aussi les plantes et insectes que vous pourrez rencontrer).
Quels vêtements mettre avant de faire une randonnée ?
Il y a certains paramètres à prendre en considération pour s’habiller de façon correcte et adaptée à une randonnée. Cette étape est très importante, car elle permet de prévenir la fatigue et les éventuels soucis qui peuvent survenir au cours de cette activité physique.
Tout cela dépend bien entendu du lieu et du moment de la randonnée. De même, l’équipement de base pour un trek ne sera pas le même que celui pour une randonnée à la journée.
Voici toutefois quelques conseils et recommandations généraux à prendre en compte pour être bien habillé lors d’une randonnée :
- Des vêtements techniques adaptés au type de randonnées projeté ;
- Des vêtements adaptés aux conditions météorologiques (chaud, froid, neige, pluie, etc.) :
- Le port de chaussettes en matières synthétiques ;
Les pièces vestimentaires qui sont directement au contact de la peau doivent permettre l’évacuation de la sueur et la respiration de la peau, pour un meilleur confort. Il faut aussi avoir une idée préalable sur le climat du jour de la randonnée pour savoir si la personne doit bien se réchauffer ou non. Il est recommandé de porter des chaussettes en matières synthétiques, afin qu’elles ne retiennent pas la sueur des pieds et ne causent pas des problèmes d’ampoules. Le coton est une matière déconseillée pour cela. Si la randonnée est programmée en hiver, choisissez des vêtements en fibres polaires pour résister aux très basses températures et pour éviter l’hypothermie. Privilégiez des vêtements imperméables qui rejettent l’infiltration des gouttes de pluie.
Quelles sont les meilleures marques de vêtements de randonnée ?
Plusieurs marques de tenues de sport se spécialisent dans la confection de vêtements qui sont consacrés à la randonnée. Décathlon par exemple, propose de nombreux articles de sport et notamment de randonnée. Sa gamme Quechua est bien connue pour offre des solutions à bas coût. Cette gamme comporte des chaussures, des vestes, des bonnets, des gants et tout le nécessaire à cette activité physique. Elle est idéal pour débuter sans se ruiner.
Plus réputée, mais également plus chère, la marque Millet est sans doute l’une des plus anciennes, car elle a été créée dès 1921 et ses articles sont adaptés à tous les niveaux de randonnée.
D’autres marques plus récentes, comme Patagonie, ou encore Salomon sont particulièrement apprécié des randonneurs expérimentés.