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Se préparer pour commencer des voyages de trekking

Partir en voyage, spécialement pour faire du trekking ne s’improvise pas ! En France ou à l’étranger, il est de votre responsabilité de vous y préparer avant. Entre les affaires à prendre et la destination la mieux adaptée pour votre niveau, tout doit être sous contrôle et programmé pour une organisation sans surprise lorsque vous serez arrivé à… Poursuivre la lecture Se préparer pour commencer des voyages de trekking

Quel type de vêtements prendre pour une randonnée ?

Faire le vide dans sa tête permet d’évacuer le stress et la tension qui ont été endurés au travail, ou même à la maison. La nature permet d’absorber toute cette énergie négative qui nous pèse. Les gens aiment sincèrement la nature, car elle offre une qualité d’air et des paysages que les villes modernes sont incapables… Poursuivre la lecture Quel type de vêtements prendre pour une randonnée ?

La bonne taille de bâton pour une marche nordique

La marche nordique est une activité physique très bonne pour la santé, car elle fait travailler l’ensemble du corps. Il ne s’agit pourtant pas d’une marche simple. Une gestuelle spécifique devra être pratiquée ainsi qu’un équipement pour pratiquer ce sport dans de bonnes conditions. Bien entendu, l’équipement star pour la marque nordique est le bâton de marche… Poursuivre la lecture La bonne taille de bâton pour une marche nordique

Comment préparer une randonnée en montagne ?

Ces dernières années, de nombreuses personnes s’intéressent aux randonnées en montagne, spécialement en vacances. En effet, les randonnées en montagne ont de nombreux bienfaits pour la santé. Pour ne pas galérer pendant votre première randonnée, il y a beaucoup de choses sur lesquelles vous devez vous renseigner avant de partir, comme le matériel, les vêtements nécessaires, et aussi l’itinéraire… Poursuivre la lecture Comment préparer une randonnée en montagne ?

Qu’est-ce qu’une randonnée à vtt ?

La randonnée à vtt est parmi les activités qui sont considérées comme un sport et un loisir. C’est une pratique en pleine nature avec un vttqui a de nombreux avantages et bienfaits pour la santé physique et mentale. En France, il existe différents itinéraires pour faire des randonnées à vtt. Il suffit de savoir choisir un bon… Poursuivre la lecture Qu’est-ce qu’une randonnée à vtt ?

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Comment faire une randonnée à cheval ?

Partir à la nature, c’est comme s’évader dans un monde où la pollution n’a pas encore tendu ses griffes. Il est aujourd’hui certain que la nature est un réel traitement pour contrecarrer les effets néfastes de la pollution. Partir à la nature signifie se rendre dans un endroit sain, pur, vivant et à l’état initial de sa… Poursuivre la lecture Comment faire une randonnée à cheval ?

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Comment choisir une montre de randonnée ?

La randonnée est une activité qui intéresse de nombreuses personnes, car elle permet de se détendre et de découvrir la nature. Pour être prêt à partir en randonnée, il y a quelques outils essentiels comme la montre de randonnée. Cette montre a plusieurs fonctionnalités qui permettent d’aider les randonneurs pendant leur chemin, par exemple le GPS, l’altimètre,… Poursuivre la lecture Comment choisir une montre de randonnée ?

Où acheter le meilleur matériel de randonnée à petit prix ?

Une des meilleures façons de changer la routine et de couper le quotidien est de pratiquer la randonnée. C’est une activité accessible à tous pour peu cher. Sauf que cet exercice en plein air nécessite un minimum d’équipements afin de passer des moments agréables, de ne pas se faire mal ou se mettre en danger. Quelle… Poursuivre la lecture Où acheter le meilleur matériel de randonnée à petit prix ?